従業員のメンタルヘルスをケアするセルフ・コンパッションのすゝめ 〜LetterMe体験会〜

健康経営を推進する多くの企業で注目されている「セルフ・コンパッション」は、
ありのままの自分を受け入れ、幸福感を高めていく考え方です。
この「セルフ・コンパッション」について知ることはもちろん、素敵なインテリアとアロマの香りが広がる空間で、
手紙を使ったワークショップを体験しませんか?

◎ソーシャルインテリアのオフィス(開催場所)
ソーシャルインテリアは、「よいものが、循環する社会へ」をビジョンに掲げ、4つの事業を展開しています。その中でも、法人向けサービスであるオフィス構築支援では、法人のオフィスづくりをまるごとサポートしています。
そして、多くの施主様のオフィス構築に携わると同時に、オフィスに必要な商品の提供企業様と二人三脚で歩んできた弊社だからこそ、この課題を解決するべく、業界初の取り組みとなる共創型ショールーム兼オフィス『THE MUSEUM』を2024年9月にオープン致しました。
オフィス構築支援:https://socialinterior.com/
THE MUSEUM:https://socialinterior.com/the-museum/

◎ LetterMe体験会

【「自分への手紙」でセルフ・コンパッションを高める】
セルフ・コンパッションは、2003年、米国の自己心理学者、クリスティーン・ネフ博士が取り上げた概念で、
直訳すると「自分への思いやり」となり、他者を思いやるように自分自身のことを大切に思うことです。

何か上手く行かない時や、失敗をしてしまった時に、自分を攻め、卑下するのではなく、
自分に思いやりを向けることが大切だと言われています。

LetterMe体験会ではその「セルフコンパッション」のエッセンスをお伝えしながら、
セルフ・コンパッションを高めるための実践法としても紹介される
「自分宛てに手紙を書く」体験をお届けします。

・セルフ・コンパッションとは?(35分)
・LetterMe体験(35分)
・感想シェア(10分)
・LetterMeのご案内(10分)
※LetterMeお試しキットの配布あり
※筆記用具持参下さい

【バックオフィス文化祭 produced by ソーシャルインテリア】
11/13-14 終日開催の「バックオフィス文化祭 produced by ソーシャルインテリア」内のコンテンツです。
2日間は常時オープンしておりますので、詳細をご覧のうえあわせてお越しください!!

▼▼▼同日開催のワークショップもご一緒にお申込ください▼▼▼
居心地の良いオフィス環境を構築!天然アロマ体験会 by @aroma  「バックオフィス文化祭 produced by ソーシャルインテリア」内開催!

こんな方におすすめ

経営者ならびに経営企画、総務、人事、のご担当者様
・健康経営・ウェルビーイング経営を推進している
・組織開発において従業員の満足度・エンゲージメントを高めたい
・心身の健康に配慮した福利厚生を検討している
※本イベントは法人様限定となります

開催概要

開催日:2024年11月14日(木)
時 間:16:00-17:30 ※15:45開場
参加費:無料
定 員:30名
場 所:〒107-0062 東京都港区南青山2-5-17 POLA青山ビルディング 9F
共 催:株式会社LetterMe、株式会社ソーシャルインテリア

プログラム

15:45 開場
16:00 イベント開始
17:30 イベント終了・解散

注意事項

※本イベントは以下企業との共催イベントです。イベントお申し込みフォームより送信いただいた情報は、株式会社LetterMeのプライバシーポリシー、及び、株式会社ソーシャルインテリアの個人情報取扱いに関する事項 及び 反社会的勢力でないことの誓約についてにご同意いただいたものとみなします。

※イベント中にカメラによる撮影がありますのでご了承ください。参加者による撮影は許可がない限りお断りさせていただきます。
※宗教・マルチまたそれに類似した団体への勧誘・活動目的での参加のほか、公序良俗に反する行為等が判明した場合は、次回以降の参加をお断りする場合がございます。

お申し込みはこちら

https://peatix.com/event/4160058/view